心理 |什麼是焦慮型依戀類型?
你是否發現自己陷入了災難性的想法之中,擔心你的人際關係隨時可能結束?
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平均每公升瓶裝水中含有 24 萬個塑膠碎片,其中 90% 被確認為奈米塑膠。
"工作狂",它超越了單純的奉獻精神,演變成一種不斷工作的強迫性需求
關鍵點: 低升糖指數的新鮮或冷凍水果應該是您的首選,因為它們富含纖維和其他營養素
結論: 間歇性斷食可能會影響乳汁供應和身體能量狀況,最好等到您的寶寶斷奶後再禁食
有望讓你在兩分鐘內打瞌睡——技術不錯,但結果可能會有所不同
如果您發現自己在工作會議期間打瞌睡或在孩子的訓練中打哈欠,該怎麼辦?
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