工作強化和工作調節對於幫助受傷工人重返工作崗位都很重要

並且經常相互混淆，但它們有微妙但明顯的區別。

例如，工作強化療法是一個多學科的整體計劃，注重身心健康。

相反，工作調節計劃的重點是恢復患者的身體能力，以便他們能夠重返工作崗位並繼續履行職責。

這兩種方法都採用了一些相同的物理療法，例如重量訓練和循環訓練。

在這篇部落格中，我們定義了工作硬化和工作調節，研究了工作硬化療法和工作調節療法之間的差異，探討了兩者的好處，並深入探討了它們的主要康復目標和目標。

目錄

• 了解加工硬化
  • 定義加工硬化
  • 加工硬化的好處
• 探索工作調節
  • 定義工作調節
  • 工作調節的好處
• 工作硬化與工作調節：主要區別
  • 計劃重點和強度
  • 復健目標
• 加工硬化與加工調節：常見問題解答
  • 什麼是加工硬化？
  • 什麼是工作調節？
  • 工作強化和工作調節的目標是什麼？
  • 加工硬化或加工調節基線評估包括哪些內容？
  • 誰可以從工作強化或工作調節計畫中受益？
• 破解正確的道路：關於工作強化與工作調節的最終想法

了解加工硬化(Work Hardening)

工作強化是一項為期數週的密集計劃，由旨在治療員工身心健康的多個部分組成。

個人化的工作強化計畫挑戰患者的身心耐力

但可以幫助員工更快地重返工作崗位，並確保他們持續的健康和安全。

加工硬化首次出現在 20 世紀 70 年代，它不僅僅是對工人進行改造，使他們能夠在身體上完成工作。工作強化是一種高度嚴格、多學科的治療形式。除了幫助工人從傷病中恢復身體健康之外，工作強化還可以幫助工人為重返工作崗位做好心理準備。

工作強化療法運用了許多不同類型的醫療保健專業人員的技能。除了物理和職業治療師之外，心理學家和職業專家也經常參與其中。他們共同根據每個人的受傷情況以及身體和精神狀態制定客製化計劃。

在開始該計劃之前，醫療保健專業人員會對每位參與者進行全面的身心健康測試。測試可以包括確定精細運動技能、有氧運動能力、關節靈活性以及員工行走、爬樓梯、蹲下等能力的檢查。

這些測試創建了一個基線，可以根據該基線來比較未來的結果。在整個專案期間和結束時都會對患者進行常規評估，並將結果與他們的基線進行比較，以了解取得了多少進展。

典型的加工硬化計劃持續四到八週。

課程每週最多可以持續五天，每次課程最多可持續八個小時。會議包括以下內容的組合：

• 肌肉強化練習
• 脊椎和關節練習
• 心血管練習
• 工作模擬練習（即坐、舉、彎腰等）
• 壓力管理
• 心理健康治療
• 言語和神經治療

加工硬化(Work Hardening)的好處

雖然加工硬化往往是嚴格且要求較高的，但它也能帶來許多實際且持久的好處。

成功接受加工硬化治療的人通常在身體和精神上比受傷前更適合履行職責。

他們的疼痛和僵硬減輕，肌肉力量和耐力更好，整體生活品質得到改善。
對於雇主來說，良好的工作強化計畫可確保工人能夠盡快、安全地返回工作崗位。加工硬化可以降低受傷和工時損失的風險。它還表明雇主關心員工的身心健康，這可以提高員工的士氣和留任率。

探索工作調節

工作調節計畫與強化工作計畫類似，但工作調節僅著重於改善工人的身體健康。在這裡，我們來看看工作調節的獨特之處，並探討它的許多好處。

定義工作調節

工作調節可以幫助員工恢復活動能力、力量、運動技能、運動範圍和其他身體能力。

與工作強化一樣，工作調節是一種專門的、有力的、客製化的治療形式，發生在損傷癒合後。

工作調節計畫也是圍繞著患者通常在工作中執行的日常任務而設計的。

例如，如果患者的工作涉及搬運重箱子，

治療課程將模擬員工返回工作崗位後必須執行的搬運和放置活動。

與加工硬化療法一樣，

患者的身體能力在一開始就被評估，以創建一個可以隨著計劃的進展進行測量的基礎

根據患者的情況，可以根據需要進行治療修改。

工作調節計畫的持續時間通常比工作強化治療療程短——大約兩到四個星期。

參與者通常每週有幾天參加幾個小時的會議。

在工作調節計畫結束時，物理治療師完成功能能力測試，這是一項評估員工身體能力的標準化測試。

如果員工通過測試，他們就可以重返工作崗位。

工作調節的好處

與工作強化計畫一樣，工作調節也是針對每位員工量身訂做的。

這意味著個人將能夠在需要的特定領域工作，並增強他們的身體能力來完成他們獨特的工作。

接受工作訓練的員工通常比以前更適合工作，受傷的可能性較小。這使得員工隊伍更加健康，並最大限度地減少因工傷而損失的工時。

工作硬化與工作調節：主要區別

很容易理解為什麼工作強化和工作調節計畫會混淆。

然而，儘管這些治療形式非常相似，但兩者之間存在關鍵差異。

計劃重點和強度

與工作硬化療法不同，工作調節計畫純粹專注於恢復身體功能。它不像工作強化那樣全面，也不是跨學科的，也不是涉及廣泛的醫療專業人員。通常，工作調節由經過認證的物理治療師進行和監督。

工作強化計畫往往比工作調節計畫更長、更密集。典型的工作強化計畫可持續長達八週，每週包括三到五次訓練，每次持續數小時。相反，工作調節計劃通常持續約兩到四個星期，其中三到五個療程每天持續幾個小時。

復健目標

工作強化療法和工作調節療法的復健目標非常相似。最終目標是讓受影響的員工安全返回工作崗位。此目標中有子目標，包括：

• 改善運動範圍
• 提高力量、穩定性和靈活性
• 改善力學（例如舉起重物的正確方法、正確的姿勢等）
• 提高員工對如何預防未來傷害的認識
• 改善員工的整體身心健康
• 減少員工對重返工作崗位的恐懼
• 防止員工正在接受治療的傷害再次發生

加工硬化與加工調節：常見問題解答

什麼是加工硬化？

公司用它來幫助受傷員工重返工作崗位

工作強化計劃包括身體和心理健康治療的結合。

工作硬化療法通常涉及廣泛的醫療專業人員

包括物理治療師、職業治療師、心理學家和職業健康專家。

典型的計劃包括每週幾次會議，

每次會議幾個小時。

特別密集的課程可以包括每週五天的課程，每次課程八小時。

工作強化計畫可持續長達八週。

首先，醫療專業人員將對患者的身心健康狀況進行基礎分析。

在整個計劃中，將進行定期評估，並將結果與基準進行比較。將根據需要進行調整。

患者將進行不同的鍛煉，包括：

• 肌肉強化運動
• 脊椎與關節運動
• 心血管運動
• 工作模擬運動（即坐、舉重、彎腰等）
• 壓力管理
• 心理健康治療
• 語言與神經治療

在計劃結束時，將進行全面評估。4結果與患者的基線進行比較。如果有利，患者就可以重返工作崗位。

什麼是工作調節？

工作調節計劃是物理治療的一種形式，

重點是幫助員工恢復活動能力、力量、運動技能、運動範圍和其他身體能力。

工作調節計劃是圍繞著患者通常在工作中執行的日常任務而設計的。例如，如果患者的工作涉及搬運重箱子，治療課程將模擬員工返回工作崗位後必須執行的搬運和放置活動。

工作調節計劃通常持續兩到四個星期。

參與者通常每週有幾天參加幾個小時的會議。

在整個計劃中不斷評估患者，以確保他們在實現目標方面取得進展。練習根據需要進行修改。

在計畫結束時，物理治療師完成功能能力測驗—一項評估員工身體能力的標準化測驗。

如果員工通過測試，他們就可以重返工作崗位。

工作強化和工作調節的目標是什麼？

工作強化和工作調節治療計劃的最終康復目標是讓受影響的員工快速安全地重返工作崗位。

其他目標包括：

• 改善活動範圍
• 提高力量、穩定性和靈活性
• 改善力學（例如舉起重物的正確方法、正確的姿勢等）
• 提高員工對如何預防未來傷害的意識
• 提高員工的整體身體素質和心理健康
• 減少員工對重返工作崗位的恐懼
• 防止員工正在接受治療的傷害再次發生

加工硬化或加工調節基線評估包括哪些內容？

在初次就診期間，治療師將評估患者的受傷情況並建立基線報告，該報告可以隨著計劃的進展進行測量。

作為評估的一部分，治療師將：

• 確定患者目前的身體活動量
• 確定患者的有氧能力
• 測試患者的握力
• 測試患者的活動範圍、核心和關節力量以及靈活性
• 確定患者的心理健康狀態（僅限加工硬化）

初步評估後，治療師將根據患者的需求制定專門的治療計劃。如果患者正在參加工作強化計劃，則該計劃將與監督患者護理的其他醫療保健專業人員（包括職業治療師、心理學家等）合作制定。

誰可以從工作強化或工作調節計畫中受益？

任何人都可以參加工作強化或工作調節治療計劃，儘管勞動密集領域的工人往往受益最多。這些包括：

• 電工
• 水管工
• 執法人員
• 消防員
• 機械師
• 建築工人
• 醫療保健提供者
• 送貨司機
• 卡車司機

破解正確的道路：關於工作強化與工作調節的最終想法